Your blog category
Možná jste si všimli, že vaše matrace už není tak pohodlná jako dříve. Její životnost může být mechanicky i hygienicky omezena. Pojďme si vysvětlit rozdíl mezi těmito pojmy a co se stane, pokud matraci nevěnujete dostatečnou péči. Obsah: Mechanická a hygienická životnost matrace: Co znamenají? Jak udržet matraci hygienickou díky chráničům Roztoči pod kontrolou: Čištění […]
Pes není jen domácí mazlíček, ale ve většině domácností právoplatný člen rodiny. Nejde pouze o ochránce našeho domova, ale také o společníka, který rád tráví čas hraním, mazlením a odpočinkem vedle nás – často i v naší posteli. Místo neustálého napomínání je někdy lepší tuto skutečnost přijmout. Přítomnost psa totiž nepřináší jen drobné nepříjemnosti, jako […]
Je možné, že údržbě matrace dosud nebyla věnována dostatečná pozornost, ačkoli na ní člověk zpravidla tráví až třetinu svého života. V průběhu spánku se do matrace postupně dostávají odumřelé kožní buňky, pot a maz, proto je vhodné zajistit jí pravidelnou a důkladnou péči. V první fázi je doporučeno provést pečlivou vizuální kontrolu celého povrchu matrace. […]
Jak vybrat správný lamelový rošt Strávit třetinu života v posteli znamená, že kvalita spánku hraje zásadní roli v našem zdraví a pohodě. Základem pohodlného spánku je vhodně zvolený lamelový rošt. Pokud zvažujete jeho pořízení, je dobré si nejprve odpovědět na několik klíčových otázek. Nabídka je široká, a proto je důležité zaměřit se na to, jaké […]
Spánek je přirozený proces organismu, během kterého dochází k jeho úplné regeneraci. Nedostatek kvalitního spánku může vést k řadě zdravotních problémů, jako je oslabení imunity, snížení sexuální touhy a další. Naopak kvalitní noční odpočinek má na organismus příznivý vliv. Jak přesně? Podporuje normální hladinu hormonů Normalizuje činnost srdce Zvyšuje duševní výkonnost a emoční pohodu Posiluje […]
Kdy jste se naposledy probudili svěží, plní energie a s úsměvem na tváři? Tajemství kvalitního spánku a skvělého rána spočívá ve správně zvolené matraci. Vybrat tu pravou však může být náročné – právě proto jsme pro vás připravili praktického průvodce, který vám s tím pomůže. Průvodce výběrem matrace Najít ideální matraci není snadný úkol, ale […]
Jedním z klíčových faktorů při výběru matrace je její tuhost. Neexistuje však žádné univerzální pravidlo, které by určovalo, jakou tuhost zvolit – někomu vyhovuje tvrdší matrace, jiný upřednostní měkčí variantu. Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými stupni tuhosti a na co byste se měli zaměřit při rozhodování? Jakou tuhost matrace zvolit? Výběr matrace je dlouhodobou investicí, […]
Vybrat ideální matraci pro páry není jednoduché, ale s trochou informací se dá najít řešení, které uspokojí obě strany! Tuhost: Každý z nás má jinou představu o pohodlí – někomu vyhovuje měkčí, jinému tvrdší matrace. Pokud vy nebo váš partner máte rozdílné preference, doporučujeme matraci se zónovanou podporou nebo matraci s volitelnou tuhostí. Některé modely […]
Věděli jste, že různé polohy při spaní mohou mít vliv na vaše tělo a zdraví? Podívejte se, jaké pozice jsou pro vás nejlepší a jakých se raději vyvarovat, abyste se každé ráno probudili odpočatí a bez bolestí! Spánek na boku je skvělý pro snížení chrápání a doporučený pro lidi s problémy s dýcháním. Pro správné […]
Kvalitní spánek je nezbytný pro naše zdraví, ale některé každodenní návyky a faktory ho mohou negativně ovlivnit. Přemíra kofeinu, modré světlo z obrazovek nebo nepravidelný spánkový režim – to jsou jen některé z důvodů, proč se ráno probouzíme unavení. Věděli jste, že také špatná teplota v ložnici nebo narušený mikrobiom mohou hrát roli? Podívejte se […]
